segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Hoje foram 900cal, pretendo manter o limite para amanhã. Já tinha saudades daquele formigueiro na barriga e da sensação leve-pesada na cabeça! Estou oficialmente de dieta e vou mantê-la até ter o corpo que quero ter. Simple as that. Já o fiz uma vez e estou disposta ao mesmo.

(batatas assadas q.b; fatias de manga, um pão; bife de perú grelhado)

sábado, 1 de janeiro de 2011


Podia ter começado o ano abraçadinha na cama com quem realmente sabe como me fazer sentir especial. Podia ter estado em alto concerto a ouvir música que só me faz é bem. Podia ter estado a dançar até de madrugada. Ou podia até ter passado a noite na treta com uns amigos. De entre as possibilidades que tinha fui certamente parvinha e resolvi ficar em casa para poder ter tempo para trabalhar nuns projectos obrigatórios para férias, projectos esses em que como é óbvio nem sequer toquei.
Comecei o ano com uma má decisão, mas apesar de tudo esta história toda de um novo ano, novo começo e blablabla deu-me uma energia que há muito não sentia. Voltei a ter força e vontade. De fazer, de agir, de não deixar o medo ou a preguiça tomarem conta de mim. oh, quero tanto apaixonar-me realmente e ser, assim, ridícula. Quero deixar-me ir e acontecer. Acabar os projectos todos que começo, fazer do impulso a decisão.

Diet-wise, andar pelas 1000-1500 cal, com um dia mais folgado por semana. Hei-de anotar tudo o que como pela internet. Quando tiver o corpo que pretendo - lá pra Fevereiro ou Março - começo a manutenção. Agora é fazer a mudança acontecer.

terça-feira, 28 de dezembro de 2010


Eu sabia que ia ter saudades disto aqui. Bastou-me ter tempo livre e já cá estou.
Acho que não engordei nem emagreci, pelo menos não o suficiente para alguma da minha roupa me servir de forma diferente. E diga-se de passagem que até é estranho, dada a quantidade de porcaria que tenho engolido. É chocolate todos os dias, é massa e são bolachinhas aqui e ali. Com cerca de 3000 calorias ou mais por dia - não conto mas estimo que por aí ande - consigo manter o peso sem obcecar sobre o assunto.
Até é agradável esta despreocupação toda mas custa-me estar quase no meu peso ideal, quase esse que nunca me leva a lugar nenhum. Uma dietazinha dava jeito. E é assim que alinho novamente nas 1000-1500 diárias, que só me devem é fazer bem ao corpo e à mente.
Gostava de diminuir a anca, que é o meu ponto crítico, uns 90-92cm são o meu actual objectivo. Se bem me lembro, uma das poucas vezes que medi estava pelos 98 na zona mais larga. Ora bolas... Mas a verdade é que eu este é um problema que eu posso resolver, sei como o fazer e sou capaz. Volto-me a medir amanhã - aliás, hoje! - e começo então o desafio.

Força ao resto das meninas, r.